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Thema des Monats
Linden-Apotheke
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Die Ursachen für Verstopfung

Die Gründe für eine Verstopfung liegen - eigentlich weiß man es - in dem Genuss von ballaststoffarmem Essen, zu wenig Trinken, zu wenig Bewegung und zu viel Stress. Auch der kann zu Verstopfung führen, denn im Dauerstress sind einige Hormonwerte - beispielsweise Adrenalin - erhöht und sie hemmen die Motilität (Beweglichkeit) des Darms.

Diese Darmträgheit ist auch der eigentliche Grund für eine Verstopfung: Dadurch dass der Transport verlangsamt ist, wird dem Stuhl im Dickdarm vermehrt Flüssigkeit entzogen (das ist eine physiologische Funktion des Dickdarms: den Stuhl einzudicken). Der Stuhl wird hart, die Darmentleerung ist unangenehm. Kommt zu wenig Flüssigkeitszufuhr hinzu, verschlimmern sich die Beschwerden.


Pollenflug aktuell

In den trockenen Phasen sind heute vor allem Gräser- und verschiedene Baumpollen unterwegs, auch erste Brennnesselpollen machen sich auf den Weg. Birkenpollen spielen keine Rolle mehr. Zudem befinden sich vielerorts hohe Konzentrationen an Schimmelsporen in der Luft.

Erle
Birke
Eiche

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Biowetter aktuell

Eine Okklusion zieht über die Region hinweg. Es kommt zu Kopfschmerzen. Sonst sind die Belastungen eher gering.

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