Herzlich willkommen in unserer Apotheke
Thema des Monats
Linden-Apotheke
Hauptstraße 323
75223 Niefern-Öschelbronn
Tel.  +49 (0 72 33) 35 25
Fax. +49 (0 72 33) 8 11 03

Unsere Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
  8.30 - 13.00 Uhr und
14.30 - 18.30 Uhr
Samstag
  8.30 - 12.30 Uhr

Sport bei leichter Skoliose

Unsere Wirbelsäule zeigt eine leicht geschwungene Form, wenn man sie von der Seite aus betrachtet. Sie sollte aber „gerade“ durch den Rücken laufen, also keine Rechts-Links-Verschiebung aufweisen. Eine derartige seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule bezeichnet man als „Skoliose“.

Neben angeborenen Fehlbildungen kann sich eine leichte Skoliose mit dem Alter ausbilden, zum Beispiel, wenn man in seinem Leben viel gesessen hat oder oft einseitig Lasten transportiert hat. Eine leichte Skoliose ist meist unproblematisch und muss nicht behandelt werden; in manchen Fällen bildet sie sich sogar wieder ein wenig zurück.

Mediziner raten bei einer leichten Form, den Körper mit moderatem Sport beweglich zu halten, hierzu zählt zum Beispiel Laufen oder Radfahren. Um einer Skoliose vorzubeugen, sollte der Rücken und die Körpermitte trainiert werden, zum Beispiel mit Stabilisationsübungen.

 


Pollenflug aktuell

Heute sind keine Pollen unterwegs.

Ulme
Pappel
Birke

Zum ausführlichen Pollenflug

Biowetter aktuell

Heute sinken Luftmassen aus größeren Höhen relativ schnell zum Boden ab. Dabei lösen sich die Wolken meist langsam auf. Es treten vermehrt Erkältungskrankheiten auf. Auch migräneartige Erscheinungen sind relativ häufig zu beobachten. Besonders bei dieser Wetterlage treten auch seelische Störungen auf.

Zum ausführlichen Biowetter