Knie, Hüfte … eine Operation steht an. Wenn der Entschluss feststeht, dass operiert werden muss, ist die eigene Fitness ein wichtiger Teil der Vorbereitung. Wem zum Beispiel eine Hüft- oder Knie-Operation bevorsteht, werden Betroffene danach nicht lange im Bett ausruhen können. Denn heutzutage ist es unstrittig, dass es dem Heilungserfolg besonders zuträglich ist, nach der OP schnellschnell wieder auf die Beine zu kommen. Dies verringert vor allem die Gefahr für Thrombose und Lungenembolie. So beginnt eine Physiotherapie schon kurz nach der Operation. Und natürlich verkraften Patientinnen und Patienten den Eingriff selber sehr viel besser, wenn der Organismus physisch stark ist. „Körperliche Fitness ist in allen Lebenslagen wichtig. Gerade vor medizinischen Eingriffen gewinnt sie an Bedeutung. Jede OP belastet den Körper stark. Je fitter, desto besser verkraftet der Körper die Belastung“, betont Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin der Barmer. Das gilt sowohl für die Muskulatur ebenso wie für das Herz-Kreislauf-System oder die Atmung, und auch das Immunsystem kann den Heilungsprozess besser unterstützen, wenn es gut trainiert ist. Nicht zu vergessen: Es hilft, mit einer optimistischen Grundeinstellung in eine OP zu gehen und sie als Chance für mehr Lebensqualität zu begreifen. So lässt sich die OP psychisch besser verarbeiten als wenn die Patientin oder der Patient sich ihr ängstlich unterwirft. (Barmer)