Social Media gebiert jede Sekunde neue Ideen, auch zur Hautpflege. Doch nicht alles, was viral geht, ist auch gesund oder evidenzbasiert. Viele Mythen entstehen vor dem Bildschirm – z. B. zum Sonnenschutz.

Der Frühling kommt und damit auch die Frage nach dem richtigen Sonnenschutz, kursieren besonders viele Irrtümer. So liest man etwa immer wieder, dass ein „bisschen Sonnenbrand“ harmlos sei, dass bei schlechtem Wetter kein Sonnenschutz nötig wäre oder dass Schatten allein vor Sonnenbrand schützen würde. „All diese Annahmen entbehren jeder wissenschaftlichen Grundlage und gefährden langfristig die Hautgesundheit, da UV-Strahlung zu Hautalterung und Hautkrebs beitragen kann. Ein korrekt gewählter Lichtschutzpassend zum tagesaktuellen UV-Index ist daher essenziell. Auch an bewölkten Tagen oder im Schatten“, betont Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Barmer. Der UV-Index als Wert für die Sonnenintensität kann in vielen Wetter-Apps oder online beim Deutschen Wetterdienst abgerufen werden. (Barmer)